Médiá – časopisy

„ Predstavte si takú štandardnú situáciu, že nič v podstate nezmeníte na svojom životnom štýle, v stravovaní, v pohybových aktivitách, skrátka žijete si svoj obvyklý život. Potom sa odrazu stane, že pod vplyvom reklamy alebo jednoducho ochutnania tyčinky vám zachutí tak, že neviete vedieť odolať vábivému volaniu jej chutí a zaradíte ju do pochutín každý…

Prednáška na tému Ako sa v zdraví dožiť vysokého veku s profesorom Scharffenbergom sa uskutočnila v Banskej Bystrici v júni 2013.  Prof Scharffenberg zhrnul svoje názory, vedomosti ale aj cenné osobné skúsenosti do niekoľkých bodov. Ako sa teda dožiť vysokého veku v zdraví?Tu sú jeho odporúčania: Nefajčiť Znížiť cholesterol Znížiť váhu Vynechať alebo aspoň obmedziť mäso Pravidelne…

Z pôsobivých grafík Zdenky Peerovej, akademickej maliarky, som vybral a použil na prednej strane mojej knihy scenériu, ktorá plošne aj hĺbkovo výborne uvádza atmosféru celej knihy, najmä vystihuje myšlienku spomienok na dávnejšie obdobia. Koláž stromov na konci knihy pôsobivo dokresľuje odkazy knihy a vnáša do pocitu z nej optimizmus a energiu koloritu života.Vďaka mojej manželky…