Každý rok nám tento dátum pripomína, že výživa má veľký význam pre ľudí na celom svete.Dokonca aj v takej malej krajine, ako je Slovensko. Presviedčam sa o tom každý deň vo svojom osobnom živote, v živote svojich najbližších ale i pri vzdelávaní v oblasti Výživa a zdravia:– Fakulta zdravotníctva Banská Bystrica, SZU Bratislava (v zimnom…
Cestujete na dovolenku do zahraničia? Obľubujete zahraničné jedlá? Ich úžasná chuť, vôňa, oku lahodiace farby… môže vám padnúť ešte lepšie. Príďte sa o týchto jedlách dozvedieť viac z pohľadu výživy – aké výborné nutričné látky obsahujú, o ich zdravotných prínosoch, ktoré ich ingrediencie nám nemusia padnúť dobre…, množstvo nových aj nečakaných informácií z pohľadu výživy…
… spolu s niekoľkými desiatkami študentov aj iných zameraní Univerzity tretieho veku sa konali v preplnenej aule UMB Banská Bystrica dňa 2.6.2026. Pekné, slušivé oblečenia, usmiate tváre absolventov, zástupcovia Univerzity odetí v talároch, slávnostná hudba a odovzdávanie dekrétov, skrátka, úroveň, ktorá bola poďakovaním za úsilie všetkým študentom, ktorí sa svojou vytrvalosťou dostali až do toho…
Na Univerzite tretieho veku UMB B. Bystrica sa vyučuje aj vzdelávací program Výživa a zdravie človeka. Téma nanajvýš aktuálna, zdravotné štatistiky o tom vypovedajú jednoznačne. Posielam obdiv mojim 11 študentom a jednému študentovi, ktorí sa rozhodli urobiť niečo viac so svojím zdravím, ako rýchlo prelietnuť kopiace sa články o zaručene dobrých tipoch na tú najlepšiu…
Neveríte? Ja som sa o tom presvedčil v zimnom semestri, počas ktorého som lektoroval predmet *Výživa a dietetika* na Fakulte zdravotníctva Banská Bystrica, SZU Bratislava. Na hodinách o výžive som sa stretával s takmer 40 -imi pracovníkmi externého štúdia z oddelení nemocníc, z ambulancií, z domovov seniorov. Odo mňa prúdili k študentkám a študentom „kilogramy“…
V zimnom semestri 2025/2026 na Fakulte zdravotníctva B. Bystrica, SZU Bratislava, mal som možnosť podeliť sa o svoje poznatky a skúsenosti z výživy so 114 študentkami a študentmi. Bola to pre mňa výzva – osloviť toľko mladých ľudí s niečím takým, o čom môžu čítať na webe každý deň, zaujať ich a vzbudiť u nich…
Sme obkolesení sviežou zeleňou lúk, mohutnými stromami s konármi siahajúcimi k modrej oblohe, po ktorej sa premáva len zopár bielych oblakov. Celá scenéria je prežiarená slnečnými lúčmi, od nás len zopár desiatok metrov sa nachádza prameň minerálnej vody Štefánik v kúpeľoch Sliač.So svojimi študentkami a študentmi z UTV UMB B. Bystrica cvičíme čchi-kung piatich zvierat….
Presvedčil som sa o tom, keď som v spolupráci s pani Luciou Pálešovou, vedúcou tohto občianskeho združenia, zrealizoval prednášku 𝑽𝒚́𝒛̌𝒊𝒗𝒂 𝒂𝒌𝒐 𝒑𝒐𝒎𝒐𝒄𝒏𝒊́𝒌 𝒑𝒓𝒊 𝒐𝒏𝒌𝒐𝒍𝒐𝒈𝒊𝒄𝒌𝒚́𝒄𝒉 𝒐𝒄𝒉𝒐𝒓𝒆𝒏𝒊𝒂𝒄𝒉. 💜Prítomné členky združenia, dámy, ktoré prekonali onkologické ochorenie – karcinóm prsníka, si zaslúžia náš veľký obdiv a úctu.Vďaka svojej nezlomnej vôli, pomoci zdravotníckeho personálu a svojich najbližších, sa im podarilo…
Výživa na Fakulte zdravotníctva v Banskej Bystrici V pondelok, 17.3.2025 som ukončil prednáškový cyklus na témuVýživa a dietetika/Náuka o výžive na pôde Fakulty zdravotníctva BB. Bola to ojedinelá možnosť ako sa podeliť s poznatkami a skúsenosťami počas školského roka 24/24 s takmer 130 mladými študentkami a študentmi 1. ročníka špecializácií Ošetrovateľstvo, Laboratórne metódy vyšetrenia v…
📗Knižnice na Slovensku šíria priateľskú atmosféru 📗Tento názor som si v praxi overil viackrát po výpožičke kníh alebo pri obyčajom „prehodení pár slov“ s knihovníčkami.Navyše za posledné dva týždne som mal príležitosť zapojiť sa do kultúrnych akcií knižníc s prednáškou🥕Zdravie z našich slovenských potravín 🍎🫱12. marca v priestoroch Knižnice Senec ma privítala jej riaditeľka pani…
Vajíčka už nie sú strašiak, ale treba byť pragmatický. Domáce lečo s varenými zemiakmi.Jednoduché jedlo s viacerými benefitmi pre náš organizmus.Obsahuje: Toto sú nutričné látky domáceho leča s varenými zemiakmi:)
Svetový deň potravín a výživy 16.10. je pre mňa aj inšpiráciou si zaspomínať na moje aktivity oblasti výživa a zdravia. Pre zaujímavosť posielam linky na niektoré z nichPríspevok, ktorý som napísal už pred 11. rokmi a ktorý nestratil nič zo svojej aktuálnosti. Moje niektoré aktivity a krásne zážitky, ešte vtedy v RTVS:Regina Stred, ukážky rozhovorov:…
Dobrá správa hneď na začiatok: – na Slovensku máme vzdelaných a múdrych mladých ľudí!Presvedčil som sa o tom aj na akcii v dňoch 20-21.9. 2024 Dni fyzioterapeutov 2024, Banská Bystrica ktorú organizovala SLOVENSKÁ KOMORA FYZIOTERAPEUTOV. Bohatý program v podobe odborne fundovaných prednášok mladých fyzioterapeutov, podopretých mnohými skúsenosťami z praxe, sa nielenže dobre vnímal, ale aj…
Dirigentskú paličku vo štvrtok 11.9. prebralo do rúk počasie skoro s jasnou oblohou, sem-tam nejaký mráčik. Doprialo nám harmonické počasie v pohode prichádzame aj s manželkou do Rimavskej Soboty.Miesto na dvore knižnice Mateja Hrebendu máme rezervované, všetko začína dobre. A tiež pokračuje. Milé privítanie riaditeľky knižnice pani Mgr Herczegovej a jej niekoľkých kolegýň hneď od…
Podujatie, ktoré usporadúva 365.labbLazovná 5, 97401 Banská Bystrica, SlovakiaVerejné · Ktokoľvek na Facebooku aj mimo neho Pozývame vás na workshop na aktuálnu tému 👉 Najedzte sa pre skvelý výkon 🍎 Dozviete sa:👉 Základné informácie o nervovej sústave👉 Koncentrácia a psychická výkonnosť z pohľadu fyziológie👉 Nutričné látky a potraviny pre podporu skvelého výkonu v práci👉 Tekutiny…