Napätie, očakávania, ba dokonca hnev či nebodaj nenávistné prejavy…Široká škála prejavov tých „našich“ a tých „druhých“.Voľby 2023… Frustráciu ako to dopadne, už máme za sebou. Ale iba zdanlivo: Pohodové povolebné obdobie, milé priateľky, milí priatelia“ 😊
Univerzita tretieho veku UMB B. Bystrica otvára svoje brány v novom školskom roku 2023/244 aj pre Vás. Pozývam Vás na 1-ročné štúdium *Výživa pre zdravie človeka* Hlavný cieľ:Ako si zlepšiť svoje fyzické a psychické zdravie Dôležitý nástroj na dosiahnutie tohto cieľa:Každodenné jedlá z potravín najmä domáceho, slovenského pôvodu Veľká pomôcka pre všetkých:Dozvedieť sa viac ako funguje naše telo,…
Dňa 21.9.2023 sa opäť otvoril študijný program * Výživa a dietetika* na pôde Fakulty zdravotníctva Banská Bystrica Slovenskej zdravotníckej univerzity Bratislava. Vážim si toho, že už druhý školský rok ako externý odborný asistent vo výžive sa môžem zúčastniť vzdelávania viac ako 50 budúcich zdravotníckych sestier v odbore Ošetrovateľstvo a Laboratórne vyšetrovacie metódy v zdravotníctve. Je…
Projekt We love eating – Užívaj si zdravý život, bol pilotný projekt financovaný EÚ . Jeho hlavným cieľom bolo priblížiť bežným občanom význam zdravej výživy, ktorá okrem zdravotných benefitov môže prinášať aj potešenie. Projekt sa realizoval v siedmych mestách krajín EÚ, na Slovensku bol garantom tohoto projektu mesto Banská Bystrica.Mestský úrad v Banskej Bystrici, v spolupráci…
Základný princíp správneho pitného režimu je zabezpečenie vyrovnanej bilancie vody v tele a elektrolytov, v širšom slova zmysle prispieť k zabezpečeniu homeostázy organizmu. Základné odporučenia pre pitný režim:– zohľadniť vnútorné podmienky konkrétneho človeka (vek, pohlavie, zdravotný stav, zloženie stravy…)– brať do úvahy aj vonkajšie podmienky (fyzická aktivita, klimatické podmienky,…)– ako východisko pre doporučené množstvo prijatej…
Dňa 6.4. 2023 som sa zúčastnil zaujímavej debaty v Dámskom klube RTVS na tému : Ako predísť tráviacim problémom počas veľkonočných sviatkov. Otázky od pani moderátorky Andrei Chabroňovej aj od divákov boli zaujímavé a so širokým záberom.Verím, že svojimi odpoveďami som pomohol divákom Dámskeho klubu k tomu, aby si veľkonočné sviatky užili v zdraví a v spokojnosti. Záverom vyjadrujem poďakovanie moderátorke…
Moja v poradí už druhá kniha – *Zákon zotrvačnosti zdravia* je už k dispozícii.Tu sú o nej základné informácie: Autor: Vladimír NiederlandAutorka výtvarného diela na obálke: Katarína DoničováJazyková a redakčná korektúra: Vé GyőmbérováGrafika obálky: Claudia JutkováTypografický návrh a sadzba: Monika HruškováTlač: EQUILIBRIA, s.r.o.1. vydanieVydal: Aktual, s.r.o. v roku 2023 Tu si môžete knihu objednaťTu si pozrite…
ako výživa môže pozitívne ovplyvniť úrazovosť zamestnancov Stručný obsah: Obsah prednášky bude v súlade s vedeckými poznatkami o fyziológii človeka a vplyvu výživy na našu psychickú a fyzickú činnosť podporované dobrými skúsenosťami z praxe. Forma webináru : Power point slides, pomocou Microsoft Teams (nemusíte mať MS Teams nainštalovaný, možno sa pripojiť aj cez prehliadač) Prednášajúci:…
Dátum : 27.1.2023. Hodinová ručička sa posunula 30 minút pred dvanástou hodinu a ja vstupujem do priestorov RTVS. Ešte dobre, že nemám so sebou tlakomer. Približne o jednu hodinu idem do živého vysielania RTVS – Dámsky klub a s moderátorkou pani Andreou Chabroňovou, budeme hovoriť o rôznych mýtoch a hoaxoch z výživy. Tento dobrý zámer…
Kniha *Tajomstvo jedál našich starých mám* je pre potešenie Vás aj Vašich najbližších k dispozícii už aj v sieti najväčších slovenských kníhkupectiev, napríklad: Martinus Panta Rei Knihy pre každého Gorila Libristo Moja-kniha Najlacnejšie knihy Martinus – CZ Zadajte do Googla názov knihy, vo výsledku vyhľadávania…