VÝŽIVA PRE ZDRAVIE ČLOVEKA – časť I moje prvé vysokoškolské skriptá sa dostali od tlačiarenských strojov do zoznamu publikácií knižnice Slovenskej zdravotníckej univerzity Bratislava v apríli tohto roku. Vysokoškolské skriptá Výživa pre zdravie človeka, časť 1- základné pojmy, makroživiny. energetické hodnoty potravín sú určené pre študentov denného aj externého štúdia Slovenskej zdravotníckej univerzity najmä v…
☸️ Stretnutie v Malokarpatskej knižnici ☸️ Pezinok otvára svoju náruč, a hoci toto mestečko má len niečo vyše 20 000 obyvateľov, víta nás v uliciach, ktoré ožili rušným popoludním.Dnes však nepôjde o exkurziu tohto známeho mesta s dlhodobou tradíciou produkcie dobrého vína, ale návšteva Malokarpatskej knižnice.Na tomto mieste mám na pozvanie 22.2.2024 prednášku Zdravá výživa.Pomaly…
☸️Urobte (si) radosť s knihou na Vianoce ☸️objednajte cez kníhkupectvá:MartinusPanta RheiGorilaMegaKnihyKnihoMolKnihyKnihyPreKazdehoalebo cez www.okjedlo.sk ✳️Zákon zotrvačnosti zdravia ✳️tu si prečítajte viac informácií aj s ukážkami: tu je objednávka Krátka ukážka navyše :z knihy Tajomstvo…„Nad naším telom vládne mozog.Čo však robiť, ak túto nadvládu prevezme jazyk?“**✴️Tajomstvo jedál našich starých mám✴️tu si prečítajte viac informácií aj s ukážkamihttps://www.okjedlo.sk/tajomstvo-jedal-nasich-starych…/tu…
Ak by ste išli okolo týchto kníhkupectiev: Martinus, PanthaRei, Knihomol, Megaknihy nakuknite dnu.Asi v nich nájdete aj moju druhú knihu *Zákon zotrvačnosti zdravia* Polistujete, pohmkáte a možno si poviete:„Toto sa mi hodí na letné, pohodové čítanie!“ (aj keď miestami treba pridať do rozmýšľania ). Alebo názov knihy zadáte do prehliadača a zrejme sa Vám objavia tieto…
Trochu matematiky …Priama úmeraČím dlhšie tepelne upravujeme potraviny, tým dlhšie trvá nášmu telu, kým ich zmetabolizuje. Nepriama úmeraČím dlhšie tepelne upravujeme potraviny, tým menej v nich ostane látok, ktoré naše telá vedia využiť.… **Alternatívna a vedecká medicína …Na výskum a liečenie chorôb sa ročne vynakladajú mnohé miliardy dolárov.Koľko financií sa ročne vynakladá na prevenciu? Lieky majú viacero…
-pútavo naaranžovaný stôl s mojimi úhľadne naukladanými knihami , hneď pri nich parádny obraz, vedľa neho s tým všetkým krásne farebne zladená pani Katka Doničová,– jej grafika zdobí predný obal mojej novej knihy *Zákon zotrvačnosti zdravia*.- Ján Donič, Katkin manžel a spolu s ňou majiteľ spoločnosti BOZPO, s.r.o. Prievidza, 27.5.2023 pred spoločenským večerom firemnej akcie…
Výživa pre zdravie človekačasť 1. – makroživiny, energetické hodnoty potravínvysokoškolské skriptá pre Fakultu zdravotníctva. B. Bystrica, Slovenská zdravotnícka univerzitaDátum vydania: október 2023 Najedzte sa pre skvelý výkon Nevšedný webinár na zvýšenie vašej psychickej koncentrácie a výkonnosti Vplyv výživy na riziká pri práciwebinár určený pre firmy a organizácie
Moja v poradí už druhá kniha – *Zákon zotrvačnosti zdravia* je už k dispozícii.Tu sú o nej základné informácie: Autor: Vladimír NiederlandAutorka výtvarného diela na obálke: Katarína DoničováJazyková a redakčná korektúra: Vé GyőmbérováGrafika obálky: Claudia JutkováTypografický návrh a sadzba: Monika HruškováTlač: EQUILIBRIA, s.r.o.1. vydanieVydal: Aktual, s.r.o. v roku 2023 Tu si môžete knihu objednaťTu si pozrite…
(Ukážka z knihy „Tajomstvo jedál našich starých mám„) Slnko sa dnes rozhodlo navštíviť aj našu záhradu. Usmieva sa na zeleninové záhony, poteší fazuľové kríky, rozveselí paradajky, aj rozrastajúca sa mrkva a kaleráb dostanú dobrú náladu, ale najviac radosti z neho majú ríbezle. Už sa nevedia dočkať, kedy sa plné pýchy ukážu svetu v celej svojej…
V rádiu Regina Stred RTVS v mojom podaní spolu s redaktorom p. Špilbergerom odznejú krátke rozhlasové šoty (cca 120 – 150 sekúnd), počas niekoľkých mesiacov, vždy 2x do mesiaca, v jeden deň 2x.Podkladom budú poviedky z mojej knihy Tajomstvo jedála našich starých mám.Postupne Vám cez éter poskytnem informácie o niektorých stravovacích zvyklostiach našich predkov, doplnené…
Vlašský orech (Juglans regia) pochádza z Ázie. Jeho výborná chuť, výživné zloženie a prispôsobivosť stromu umožnila tomuto orechu sa rozšíriť najmä do Európy a Severnej Ameriky. Strom dorastá do výšky až 20 metrov a rodí viacero kilogramov plodov. Vlašský orech z nutričného hľadiska: A kde sú tie potešenia? – predovšetkým z vlašského orecha sa poteší…
Chia semienka, plody rastliny Šalvie hispánskej (Salvia hispanica, lat.) putujú dlhú cestu ku nám z oblastí pred viacerými storočiami obývanými Aztékmi, z Mexika a iných krajín Strednej Ameriky, aby nám odovzdali dávne skúsenosti týchto národov. Pretavené do dnešnej terminológie – chia semienka patria medzi top potraviny s viacerými veľmi dobrými nutričnými vlastnosťami:– bohatý zdroj vlákniny–…
(Ukážka z knihy „Tajomstvo jedál našich starých mám„) Murovaná pec u susedov je rozohriata. Teta suseda prikladá posledné polienka, ktoré hneď olizne oheň, v peci zapraská a energia dlhé roky uzamknutá v dreve sa rýchlo dostáva dovnútra pece. Sedím aj s kamarátom v bezpečnej vzdialenosti, potíšku sledujeme ako teta domiesuje cesto na táfli. Ešte predtým,…
(Ukážka z knihy „Tajomstvo jedál našich starých mám„) Niekedy sa mi zdá, že žijeme uprostred pomyselného matrixu, v ktorom sa pomaly stiera hranica medzi skutočnosťou a predstavami. K tomu podstatnou mierou prispievajú informácie, ktoré sa na nás valia z každej strany. Vo výžive nie je tomu inak.Zaručené recepty a výživové doplnky sľubujúv priebehu niekoľkých dní…
***Pozrite si foto z prezentácie knihy Ak ste knihu už prečítali uvítame vašu recenziu. Prečítajte si existujúce recenzie.Vypočujte si krátke rozhlasové šoty ku knihe. *** Čitateľom sa v tejto knihe otvára nový, nevšedný pohľad na jedálničky našich rodičov a starých rodičov cez krátke príbehy z čias autorovho detstva.Nezvyčajným zhodnotením ich jedál a potravín z pohľadu vedeckej…