Prijímate dostatok vody, vitamínu C a betakaroténu? (malý letný test) ZDARMA pre Vás vytvorím/vypočítam z Vášho 1-dňového jedálnička nasledovné hodnoty: – prijatú vodu spolu (čistú, v tekutinách, biologicky viazanú v potravinách) – oxidačnú vodu, ktorá vzniká v tele pri oxidácii makroživín – bielkovín, tukov, sacharidov – množstvo prijatého vitamínu C a betakaroténu, ktoré okrem iného…
Všetci ju zbožňujú – deti, adolescenti, dospelí aj seniori. Okrem jej podmanivej chuti sa v pozadí tejto top potraviny skrývajú vlastnosti, ktoré sa vedcom podarili poodhaliť a ktoré nás opätovne lákajú siahnuť po čokoláde. Toto je jedna z jej dobrých vlastností: – čokoláda obsahuje látku teobromín, u ktorej sa preukázali určité neuromodulačné, pozitívne účinky, inými…
Základný princíp správneho pitného režimu je zabezpečenie vyrovnanej bilancie vody v tele a elektrolytov, v širšom slova zmysle prispieť k zabezpečeniu homeostázy organizmu. Základné odporučenia pre pitný režim:– zohľadniť vnútorné podmienky konkrétneho človeka (vek, pohlavie, zdravotný stav, zloženie stravy…)– brať do úvahy aj vonkajšie podmienky (fyzická aktivita, klimatické podmienky,…)– ako východisko pre doporučené množstvo prijatej…
Trochu matematiky …Priama úmeraČím dlhšie tepelne upravujeme potraviny, tým dlhšie trvá nášmu telu, kým ich zmetabolizuje. Nepriama úmeraČím dlhšie tepelne upravujeme potraviny, tým menej v nich ostane látok, ktoré naše telá vedia využiť.… **Alternatívna a vedecká medicína …Na výskum a liečenie chorôb sa ročne vynakladajú mnohé miliardy dolárov.Koľko financií sa ročne vynakladá na prevenciu? Lieky majú viacero…
Nápaditá, žiariaca živými farbami, kreatívna, nenechávajúca ma ľahostajným……krásna… Tak v krátkosti môžem napísať dojmy z grafickej tvorby pani Katky Doničovej, autorky nádherného obrazu Genesis, použitého na prednej strane obálky mojej knihy *Zákon zotrvačnosti zdravia*. Na svojej webovej stránkepani Katka Doničová sugestívnym spôsobom vypovedá o sebe a pozýva na prehliadku takmer celej svojej tvorby:„Toto je môj…
-pútavo naaranžovaný stôl s mojimi úhľadne naukladanými knihami , hneď pri nich parádny obraz, vedľa neho s tým všetkým krásne farebne zladená pani Katka Doničová,– jej grafika zdobí predný obal mojej novej knihy *Zákon zotrvačnosti zdravia*.- Ján Donič, Katkin manžel a spolu s ňou majiteľ spoločnosti BOZPO, s.r.o. Prievidza, 27.5.2023 pred spoločenským večerom firemnej akcie…
Prirodzená detoxikácia je proces, ktorým sa telo zbavuje škodlivých látok štandardným fungovaním organizmu jeho vlastnými fyziologickými mechanizmami. Škodlivé látky sa v tele môžu hromadiť nevhodnou výživou, nezdravým životným štýlom, chorobami, znečisteným životným prostredím, vyššou mierou stresu najmä psychického pôvodu. Najdôležitejším orgánom prirodzenej detoxikácie je pečeň, ale tejto činnosti sa zúčastňujú aj ďalšie orgány, ktoré podporujú…
Dňa 6.4. 2023 som sa zúčastnil zaujímavej debaty v Dámskom klube RTVS na tému : Ako predísť tráviacim problémom počas veľkonočných sviatkov. Otázky od pani moderátorky Andrei Chabroňovej aj od divákov boli zaujímavé a so širokým záberom.Verím, že svojimi odpoveďami som pomohol divákom Dámskeho klubu k tomu, aby si veľkonočné sviatky užili v zdraví a v spokojnosti. Záverom vyjadrujem poďakovanie moderátorke…
Výživa pre zdravie človekačasť 1. – makroživiny, energetické hodnoty potravínvysokoškolské skriptá pre Fakultu zdravotníctva. B. Bystrica, Slovenská zdravotnícka univerzitaDátum vydania: október 2023 Najedzte sa pre skvelý výkon Nevšedný webinár na zvýšenie vašej psychickej koncentrácie a výkonnosti Vplyv výživy na riziká pri práciwebinár určený pre firmy a organizácie
Moja v poradí už druhá kniha – *Zákon zotrvačnosti zdravia* je už k dispozícii.Tu sú o nej základné informácie: Autor: Vladimír NiederlandAutorka výtvarného diela na obálke: Katarína DoničováJazyková a redakčná korektúra: Vé GyőmbérováGrafika obálky: Claudia JutkováTypografický návrh a sadzba: Monika HruškováTlač: EQUILIBRIA, s.r.o.1. vydanieVydal: Aktual, s.r.o. v roku 2023 Tu si môžete knihu objednaťTu si pozrite…