Cestujete na dovolenku do zahraničia? Obľubujete zahraničné jedlá? Ich úžasná chuť, vôňa, oku lahodiace farby… môže vám padnúť ešte lepšie. Príďte sa o týchto jedlách dozvedieť viac z pohľadu výživy – aké výborné nutričné látky obsahujú, o ich zdravotných prínosoch, ktoré ich ingrediencie nám nemusia padnúť dobre…, množstvo nových aj nečakaných informácií z pohľadu výživy…
… spolu s niekoľkými desiatkami študentov aj iných zameraní Univerzity tretieho veku sa konali v preplnenej aule UMB Banská Bystrica dňa 2.6.2026. Pekné, slušivé oblečenia, usmiate tváre absolventov, zástupcovia Univerzity odetí v talároch, slávnostná hudba a odovzdávanie dekrétov, skrátka, úroveň, ktorá bola poďakovaním za úsilie všetkým študentom, ktorí sa svojou vytrvalosťou dostali až do toho…
Na Univerzite tretieho veku UMB B. Bystrica sa vyučuje aj vzdelávací program Výživa a zdravie človeka. Téma nanajvýš aktuálna, zdravotné štatistiky o tom vypovedajú jednoznačne. Posielam obdiv mojim 11 študentom a jednému študentovi, ktorí sa rozhodli urobiť niečo viac so svojím zdravím, ako rýchlo prelietnuť kopiace sa články o zaručene dobrých tipoch na tú najlepšiu…
Na pozvanie knižnice Mateja Hrebendu, Rimavská Sobota, som v jej pekných priestoroch zrealizoval besedu so stredoškolákmi z gymnázia o bulímii a anorexii. Bulímia – porucha príjmu potravy, pri ktorej sa u človeka striedajú epizódy hladovania s následnými záchvatmi nekontrolovaného jedenia. To vyvoláva u bulimika veľké výčitky svedomia kvôli nadmerne prísnym požiadavkám na svoju váhu a…
V zásade stačí pri popise existujúceho jedálnička urobiť nasledovné zapísať všetky jedlá, tekutiny a potraviny v priebehu dňa – v gramoch, v dcl nemusí sa bezpodmienečne vážiť každé jedlo, ale musí byť uvedené aspoň podstatné priblíženie k veľkosti porcie/potraviny : veľká/stredná/malá, počet (napr. 2 ks malého banánu) a podobne tieto dodatočné údaje sú dôležité pre kvalifikovaný odhad denných…
Dobrá správa hneď na začiatok: – na Slovensku máme vzdelaných a múdrych mladých ľudí!Presvedčil som sa o tom aj na akcii v dňoch 20-21.9. 2024 Dni fyzioterapeutov 2024, Banská Bystrica ktorú organizovala SLOVENSKÁ KOMORA FYZIOTERAPEUTOV. Bohatý program v podobe odborne fundovaných prednášok mladých fyzioterapeutov, podopretých mnohými skúsenosťami z praxe, sa nielenže dobre vnímal, ale aj…
Dirigentskú paličku vo štvrtok 11.9. prebralo do rúk počasie skoro s jasnou oblohou, sem-tam nejaký mráčik. Doprialo nám harmonické počasie v pohode prichádzame aj s manželkou do Rimavskej Soboty.Miesto na dvore knižnice Mateja Hrebendu máme rezervované, všetko začína dobre. A tiež pokračuje. Milé privítanie riaditeľky knižnice pani Mgr Herczegovej a jej niekoľkých kolegýň hneď od…
Podujatie, ktoré usporadúva 365.labbLazovná 5, 97401 Banská Bystrica, SlovakiaVerejné · Ktokoľvek na Facebooku aj mimo neho Pozývame vás na workshop na aktuálnu tému 👉 Najedzte sa pre skvelý výkon 🍎 Dozviete sa:👉 Základné informácie o nervovej sústave👉 Koncentrácia a psychická výkonnosť z pohľadu fyziológie👉 Nutričné látky a potraviny pre podporu skvelého výkonu v práci👉 Tekutiny…
VÝŽIVA PRE ZDRAVIE ČLOVEKA – časť I moje prvé vysokoškolské skriptá sa dostali od tlačiarenských strojov do zoznamu publikácií knižnice Slovenskej zdravotníckej univerzity Bratislava v apríli tohto roku. Vysokoškolské skriptá Výživa pre zdravie človeka, časť 1- základné pojmy, makroživiny. energetické hodnoty potravín sú určené pre študentov denného aj externého štúdia Slovenskej zdravotníckej univerzity najmä v…
Pozrite si reláciu „GENERÁCIA-zlaté roky života“ na RTVS2.V nej sa dozviete, akým zaujímavým spôsobom môžu tráviť čas ľudia vo vyššom veku, o ich aktivitách a chuti, ešte niečo dokázať. ✅Túto reláciu príjemným spôsobom moderuje pani Oľga Belešová, s ktorou som mal tú česť sa stretnúť pri natáčaní jedného dielu „GENERÁCIA…“ v Banskej Bystrici.✅Tu je link…
Vo svojich dvoch prednáškach/webinároch „Vplyv výživy na BOZP“ a „Voda pre zdravie zamestnancov“ spájam moje viacročné pôsobenie v oblasti výživy s oblasťou BOZP. Dovoľte mi napísať názor, že ide nielen o netradičné, originálne spojenie týchto dvoch oblasti, ale predovšetkým podľa dostupných, vedeckých informácii aj o poznanie, že výživa môže prispieť k znižovaniu úrazovosti ako aj k zvýšeniu výkonu práce zamestnancov a…
Univerzita tretieho veku UMB B. Bystrica otvára svoje brány v novom školskom roku 2023/244 aj pre Vás. Pozývam Vás na 1-ročné štúdium *Výživa pre zdravie človeka* Hlavný cieľ:Ako si zlepšiť svoje fyzické a psychické zdravie Dôležitý nástroj na dosiahnutie tohto cieľa:Každodenné jedlá z potravín najmä domáceho, slovenského pôvodu Veľká pomôcka pre všetkých:Dozvedieť sa viac ako funguje naše telo,…
Dňa 21.9.2023 sa opäť otvoril študijný program * Výživa a dietetika* na pôde Fakulty zdravotníctva Banská Bystrica Slovenskej zdravotníckej univerzity Bratislava. Vážim si toho, že už druhý školský rok ako externý odborný asistent vo výžive sa môžem zúčastniť vzdelávania viac ako 50 budúcich zdravotníckych sestier v odbore Ošetrovateľstvo a Laboratórne vyšetrovacie metódy v zdravotníctve. Je…
Obsah webináru: Obsah prednášky bude v súlade s vedeckými poznatkami o fyziológii človeka a vplyvu výživy na našu psychickú činnosť podporované dobrými skúsenosťami z praxe., vo webinári budú použité niektoré štatistiky z rozboru úrazovosti na Slovensku Forma : online webinár cez MS Teams 245,- Eur pre organizácie (pre online webinár)prednáška osobne v mieste organizácie cena…
Výživa pre zdravie človekačasť 1. – makroživiny, energetické hodnoty potravínvysokoškolské skriptá pre Fakultu zdravotníctva. B. Bystrica, Slovenská zdravotnícka univerzitaDátum vydania: október 2023 Najedzte sa pre skvelý výkon Nevšedný webinár na zvýšenie vašej psychickej koncentrácie a výkonnosti Vplyv výživy na riziká pri práciwebinár určený pre firmy a organizácie