ako výživa môže pozitívne ovplyvniť úrazovosť zamestnancov Stručný obsah: Obsah prednášky bude v súlade s vedeckými poznatkami o fyziológii človeka a vplyvu výživy na našu psychickú a fyzickú činnosť podporované dobrými skúsenosťami z praxe. Forma webináru : Power point slides, pomocou Microsoft Teams (nemusíte mať MS Teams nainštalovaný, možno sa pripojiť aj cez prehliadač) Prednášajúci:…
Nádherné kulinárske výtvory našich šikovných polovičiek, pestrofarebné volania rôznorodých chutí, nesúce odkaz aj zdravých nutričných látok, dobroty od výmyslu našich kuchýň, ale aj čochvíľa ponuky koláčov ba aj alko-nápojov, ktorá nás, povedzme si pravdu, lákajú. Na strane druhej, veľkonočné sviatky, spolu s tými vianočnými, znamenajú najrizikovejšie obdobie v roku, počas ktorého množstvo ľudí končí na lekárskej pohotovosti…
Dátum : 27.1.2023. Hodinová ručička sa posunula 30 minút pred dvanástou hodinu a ja vstupujem do priestorov RTVS. Ešte dobre, že nemám so sebou tlakomer. Približne o jednu hodinu idem do živého vysielania RTVS – Dámsky klub a s moderátorkou pani Andreou Chabroňovou, budeme hovoriť o rôznych mýtoch a hoaxoch z výživy. Tento dobrý zámer…
Všeobecne cholesterol je natoľko dôležitá látka, že si ju organizmus vytvára sám, ide teda o neesenciálnu látku. Cholesterol má viacero funkcií: – podieľa sa na tvorbe dvojlipidovej vrstve bunkovej membrány – je prekurzorom (chemického „predchodcu“) hormónu kortizolu a vitamínu D – je súčasťou žlčových kyselín, ktoré sú nevyhnutne potrebné pre trávenie tukov A ako je…
Rakovina je multifaktorálne ochorenie, v popredí so zlyhaním imunitného systému. Toto ochorenie má viacero súvislostí s naším životným štýlom, výživou, do určitej miery s genetickými dispozíciami a ďalšími faktormi. Po chorobách srdcovo-cievneho systému rakovina predstavuje druhý najčasnejší dôvod predčasného úmrtia na Slovensku. Napriek tomu, že vo veľkej miere nepoznáme presnú etiológiu (pôvod, príčiny) onkologických ochorení,…
Slovenské byliny pri tráviacich ťažkostiach Rumanček kamilkový (Chamomilla recutita L). Mierne horkastý, so žlto-hnedým nádychom, príjemne oslovujúci naše receptory vône svojou nezameniteľnou arómou – to sú charakteristické vlastnosti harmančekového čaju, ako zvykneme hovoriť záparu z Rumančeku kamilkového. Skrýva v sebe tento čaj účinky, ktoré nám môžu byť nápomocné pri tráviacich ťažkostiach? Fytoterapia a niektoré vedecké…
Vianočné a veľkonočné sviatky, rodinné oslavy, plesy, svadby či bohatý nedeľný obed… – to všetko nás láka k ochutnaniu všetkých dobrôt na stole. Pokiaľ sa nám niekedy nepodarí tento nápor zvládnuť(tu je základná prevencia), https://www.facebook.com/vladimir.niederland.5/posts/pfbid028oYEamoC1XLanaPm6SMMeeh6cW61LZ7cuG7PZe3bsu6wcssACwx8CdJpFihnuhiPl môžu sa objaviť tráviace ťažkosti v podobe plynatosti v celom tráviacom trakte, pocitu ťažoby v žalúdku a horšieho trávenia, alebo…
Kniha *Tajomstvo jedál našich starých mám* je pre potešenie Vás aj Vašich najbližších k dispozícii už aj v sieti najväčších slovenských kníhkupectiev, napríklad: Martinus Panta Rei Knihy pre každého Gorila Libristo Moja-kniha Najlacnejšie knihy Martinus – CZ Zadajte do Googla názov knihy, vo výsledku vyhľadávania…
Začiatky môjho pôsobenia na Fakulte zdravotníctva v B.Bystrici pozitívne ovplyvnila pani docentka Tatiana Rapčíková, prodekanka pre pedagogickú činnosť ktorá mi pomohla vyladiť program prednášok (aj pre zamestnancov fakulty), preniesť sa cez peripetie začínajúceho prednášateľa na fakulte, za čo som jej povďačný. V polovici novembra som prednášal pre zamestnancov fakulty zaujímavosti zo sveta výživy – Paleo…
„ Predstavte si takú štandardnú situáciu, že nič v podstate nezmeníte na svojom životnom štýle, v stravovaní, v pohybových aktivitách, skrátka žijete si svoj obvyklý život. Potom sa odrazu stane, že pod vplyvom reklamy alebo jednoducho ochutnania tyčinky vám zachutí tak, že neviete vedieť odolať vábivému volaniu jej chutí a zaradíte ju do pochutín každý…