Žihľavový čaj, anémia a umelá inteligencia

Pri preverovaní mojich poznatkov o žihľavovom čaji, zadal som požiadavku 3 modelom AI, aby mi zodpovedali na otázku, či tento čaj je vhodný ako terapia pri anémii.
Všetky 3 modely – ChatGPT (verzia 5), Gemini (použitý DeepSearch) a Copilot (smart ChatGPT-5) mi zhodne odpovedali, že áno.

⭕ Moje niekoľkoročné poznatky, vychádzajúce zo štúdia dôveryhodných vedeckých zdrojov, túto tézu nepodporili.

🔷 Strávil som so všetkými 3 AI dosť veľa času, aby sme si názory „vyjasnili“, podarilo sa mi to so všetkými tromi ale až po mojich niekoľkonásobných „intervenciách“, s odkazom na ich principiálne chybné postupy .
Bola to dosť špecifická (a zaujímavá) rozprava), ale uvediem pre názornosť aspoň jeden kľúčový aspekt, ktorý uvádzali všetky 3 modely
– áno, žihľava je výborným zdrojom železa (ktoré je nevyhnutné pri anémii), výborným zdrojom vitamínu C., ktorý zvyšuje vstrebávanie železa..
..ale dodávam, to je pravda na 100 gramov žihľavy.

📘 To sa však pri príprave čaju nikdy neudeje a potom pôvodné nutričné parádne hodnoty sú prakticky irelevantné, nepoužiteľné.
Všetkým trom modelom, i keď mi ponúkli výborné rešerše z webu, chýbal akýsi kontext medzi jednotlivými pohľadmi na problematiku.
Naviac k tomu pristupujú faktory, ktoré sú dôležité tiež, žihľavový čaj obsahuje antinutričné látky, ktoré zabraňujú aj tomu malému množstvu železa sa efektívne absorbovať.

🔶 Záver
– žihľavový čaj nie je terapeuticky vhodný nápoj pri anémii.

Umelá inteligencia je najúžasnejšia technológia, ako bola kedy vytvorená, akú poznám..

🔰 Moje opakujúce sa  zistenia a skúsenosti však nabádajú k prístupu (ktorý pomaly asi už všetci poznáme)
– vždy preverovať odborné poznatky, ktoré nám AI poskytuje
– zdravé kritické myslenie je náš hlavný pomocník pri posudzovaní relevantnosti odpovedí AI
– oplatí sa kontinuálne si zvyšovať odbornosť vo svojej oblasti, čo paradoxne v dnešnej dobe obrovského rozmachu AI platí ešte viac.

Máte podobné skúsenosti aj vy?